Comment se faire des amis?

Comment se faire des amis?

Avoir des amis à qui on peut se confier, sur qui on peut compter, qui te permettent de découvrir de nouvelles choses, c’est précieux. Au primaire comme au secondaire, les amis sont une partie importante de ton quotidien à l’école. Tu es peut-être du genre extraverti, qui parle beaucoup et qui s’intéresse aux autres et à ce qu’ils vivent ou au contraire timide, moins bavard, plus solitaire. Aller vers les autres n’est pas toujours facile, mais ça s’apprend!

 

Développe ta confiance

Pour t’aider à avoir plus confiance en toi :

  • Fais de nouvelles activités et essaie des choses différentes
  • Fixe-toi de petits objectifs et trouve les moyens pour les atteindre
  • Découvre tes forces et travaille tes faiblesses
  • Dis-toi que tu es capable d’y arriver, que tu vas réussir
  • Félicite-toi et récompense-toi lorsque tu fais des efforts pour accomplir quelque chose

 

Traite les autres comme tu voudrais être traité

Adopte un comportement agréable c’est-à-dire être poli, gentil, serviable et surtout respectueux avec les gens autour de toi. Sois sincère dans tes gestes et tes paroles et tu seras à l’aise avec ceux que tu rencontres. Des exemples :

  • Aide quelqu’un à ramasser ce qu’il a échappé (un livre, des feuilles, un vêtement, etc.)
  • Réponds gentiment si on te pose une question
  • Sois patient et attends ton tour

 

Crée un contact avec les autres jeunes

  • Quand tu marches, regarde devant et autour de toi. Essaie de croiser le regard des autres et souris pour leur faire savoir que tu aimerais leur parler. Ça indique que tu es disponible et tu leur donnes aussi la chance de te sourire, te saluer, te faire un signe de la tête. Si, au contraire, tu baisses les yeux et regardes le sol en marchant, tu envoies un message qui signifie plutôt « Je ne veux pas qu’on me dérange. »
  • Salue les jeunes que tu croises durant la journée.
  • Va vers les autres pendant les pauses ou l’heure du dîner, parle, présente-toi.
  • Demande au besoin des informations à ton voisin de classe (horaire, matériel, devoirs, études, etc.), tu commenceras à établir un lien.

 

Intéresse-toi aux autres jeunes

Sois le genre d’amis que tu aimerais avoir. Sois amical et laisse aussi les autres t’approcher. Intéresse-toi à ce qu’ils te disent. Pose des questions sur leurs activités, leurs sorties, ce qu’ils aiment comme matière. Tous les sujets de conversation sont bons. Exerce-toi à engager la conversation. D’une question à une autre, tu auras commencé une discussion! La prochaine fois que tu rencontreras ces personnes, la glace sera brisée et tu seras un plus à l’aise d’aller leur parler.

Implique-toi dans quelque chose

Implique-toi dans un groupe, un comité, une activité scolaire ou parascolaire que tu aimes. Ça te donne la possibilité d’entrer en contact avec les autres. L’implication est un excellent moyen pour développer un groupe d’amis rapidement.

Essaie un peu d’humour

Le rire diminue la gêne et facilite la communication avec les autres. Si tu te sens à l’aise, essaie la tactique de l’humour.

  • raconte des blagues sympathiques
  • parle d’histoires drôles que tu as vécues
  • fais des imitations, pends la voie d’un personnage

 

Propose à ton nouvel ami une activité.

Voici quelques idées :

  • Marcher ensemble sur le chemin de l’école ou s’asseoir ensemble dans l’autobus
  • S’asseoir ensemble au dîner
  • Participer à une activité scolaire
  • Faire vos devoirs et vos études ensemble
  • Faire du sport (vélo, planche à roulettes, patins à roues alignées, etc.)
  • Regarder un film
  • Jouer à des jeux de société (jeux de stratégie, de cartes, de culture)
  • Fabriquer des bijoux (colliers, bracelet brésilien, etc.)

 

Dans toutes les situations, reste toujours respectueux et sincère dans ce que tu dis, afin d’être à l’aise avec les autres jeunes. N’oublie pas que dans ton entourage comme à l’école, plusieurs ressources sont disponibles pour t’aider et te conseiller. Tu peux demander un conseil à toute personne en qui tu as confiance :

  • tes parents
  • ton frère ou ta sœur plus âgé
  • ton enseignant-ressource
  • l’animateur de vie spirituelle et d’engagement social (AVSEC)
  • le technicien en loisir
  • un surveillant

 

 

D’autres ressources utiles:

Jeunesse, J’écoute
Site web: JeunesseJecoute.ca
Tél.: 1 800 668-6868 (appel gratuit)
Consultation téléphonique ou en ligne

Branché sur le positif
Site Internet du ministère de l’Éducation et de l’Enseignement supérieur (MEES)

Tel-jeunes
Tél.: 1 800 263-2266 (appel gratuit)